【2026最新】東京到大阪交通攻略！新幹線票價、時間與便宜搭法

東京到大阪搭新幹線約 2 小時 30 分鐘！比較票價與時間

從東京前往大阪，最快、也最方便移動的方式就是搭乘新幹線。

從東京站到新大阪站，搭乘最快的「Nozomi」約需2 小時 30 分鐘。一般時期的普通車指定席單程票價為14,720 日圓。

另一方面，如果想節省交通費，也可以利用「EX早特21」或「Platt Kodama」等方案，有機會用比一般票價更便宜的價格搭乘新幹線。

首先來比較從東京到大阪主要交通方式的所需時間與票價。

總結來說，如果重視東京～大阪之間「時間與舒適度的平衡」，最推薦搭乘新幹線。

新幹線可以直接從東京站、品川站搭乘，抵達新大阪站後也很方便前往大阪市區，因此不像搭飛機一樣，還需要另外計算前往機場的時間。

本文將以東京～大阪新幹線票價與所需時間、「Nozomi」「Hikari」「Kodama」的差異，以及如何便宜搭新幹線為主，也會比較高速巴士與飛機等其他交通方式。

• 目次
• 比較東京～大阪新幹線票價與時間｜Nozomi、Hikari、Kodama 有什麼不同？
• 便宜搭乘東京～大阪新幹線的方法｜票價比較
• 飛機｜搭 LCC 有時比新幹線更便宜
• 高速巴士｜適合想盡可能便宜從東京到大阪的人
• 普通列車｜適合想用青春18車票途中下車的人
• 開車｜適合多人移動，或抵達大阪後繼續周遊
• 東京與大阪距離約 500 公里
• 東京～大阪新幹線與交通常見問題

比較東京～大阪新幹線票價與時間｜Nozomi、Hikari、Kodama 有什麼不同？

出自「快速、乾淨又準時！來搭新幹線吧－車票購買方式－」

從東京前往大阪，最方便的交通方式就是東海道新幹線。

可從東京站或品川站上車，並在新大阪站下車。從新大阪站搭 JR 前往 JR 大阪站約 4 分鐘；前往鄰近道頓堀的難波站、心齋橋站，也可以搭乘大阪 Metro。

東京～新大阪之間的新幹線共有「Nozomi」「Hikari」「Kodama」3 種，不只所需時間不同，指定席票價也有所差異。

※以成人 1 人、單程為參考。指定席票價會依最繁忙期、繁忙期、一般時期、淡季而有所不同，所需時間也會依列車班次而異。

最推薦搭乘「Nozomi」

如果想從東京盡快抵達大阪，最推薦搭乘「Nozomi」。

東京～新大阪約需 2 小時 30 分鐘，比「Hikari」快約 30 分鐘，比「Kodama」快約 1 小時 30 分鐘。

一般時期的指定席票價雖然比「Hikari」「Kodama」貴 320 日圓，但考量能更快抵達大阪，不論觀光或出差都相當方便。

另外，黃金週、盂蘭盆節、年末年初，以及 2026 年度部分三連休期間，會有「Nozomi」全車指定席的時段。若在旅遊旺季搭乘，建議提早預約。

想省錢，也可以考慮「Hikari」「Kodama」

一般時期的普通車指定席，「Hikari」「Kodama」票價為 14,400 日圓，比「Nozomi」14,720 日圓便宜 320 日圓。

不過票價差距並不大，如果都是購買一般車票，時間較短的「Nozomi」通常會更方便。

若想搭乘「Kodama」，建議搭配後面會介紹的「Platt Kodama」等優惠商品，票價上的優勢會更明顯。

便宜搭乘東京～大阪新幹線的方法｜票價比較

如果想降低東京～大阪的新幹線費用，除了購買一般車票，也可以利用早鳥優惠或旅行商品。

以下比較幾種代表性的方式。

※票價及適用日期可能有所變更。預約時請至各服務官方網站確認最新資訊。

1. 「Platt Kodama」11,000 日圓多起

如果時間充裕，又想盡可能降低新幹線費用，可以考慮 JR 東海 Tours 的「Platt Kodama」。

「Platt Kodama」是使用東海道新幹線「Kodama」指定班次的旅行商品。

東京～新大阪有時會推出 11,000 日圓多起的價格，比一般「Kodama」指定席便宜數千日圓。

2026 年 4 月以後，部分商品還可以選擇「1 杯飲料兌換券」，或能在指定設施使用的優惠券。

不過與一般新幹線車票不同，價格會依搭乘日期而浮動，而且有不適用日期。原則上也不能改搭預約列車以外的班次，如果行程可能臨時變更，就要特別注意。

另外，「Kodama」從東京到新大阪約需 4 小時，因此選擇時要衡量自己更重視便宜還是時間。

2. 「EX早特21」搭 Nozomi 只要 12,980 日圓

如果速度與票價都想兼顧，「EX早特21」會是很方便的選擇。

東京～新大阪「Nozomi」普通車指定席，成人單程 12,980 日圓。

與一般時期「Nozomi」指定席 14,720 日圓相比，可便宜 1,740 日圓。

需要透過「Express Reservation」等指定網路預約服務申請，並且必須在搭乘日前 21 天的 23:30 前完成預約。

座位數量有限，黃金週、盂蘭盆節、年末年初等期間也有不適用日期。另外，預約後無法更改列車，這點也需要注意。

如果旅行日期早已確定，這項優惠比「Platt Kodama」更省時間，東京～大阪約 2 小時 30 分鐘即可抵達，是相當好用的優惠商品。

3. 新幹線＋飯店，也別忘了比較旅行套裝

如果會在大阪住宿，比起只購買新幹線來回票，新幹線與飯店組合的旅行商品，有時整體價格反而更便宜。

價格會依住宿日期、飯店與列車有所不同，因此不要只比較「哪種新幹線最便宜」，而是建議以整趟大阪旅行的總費用來比較。

4. 訪日旅客也可以考慮 Japan Rail Pass

如果是除了東京、大阪之外，還會搭 JR 前往京都、廣島、金澤等多個城市的訪日旅客，使用Japan Rail Pass有時會很方便。

Japan Rail Pass 可以搭乘「Hikari」「Kodama」等列車。

目前只要額外購買專用的「Nozomi・Mizuho 利用券」，也可以搭乘「Nozomi」。東京～新大阪的專用券為 4,960 日圓。

不過如果只是東京～大阪往返，單獨購買 Japan Rail Pass 有可能反而比較貴。若行程會移動多個城市，建議與各段新幹線票價比較後再決定。

飛機｜搭 LCC 有時比新幹線更便宜

從東京到大阪也可以搭乘飛機。

東京端可使用羽田機場或成田機場，大阪端則可使用伊丹機場或關西國際機場。飛行時間約 1 小時～1 小時 30 分鐘。

若遇上 LCC 促銷或提早預約，只看機票價格的話，有時會比新幹線更便宜。

不過機票價格會依搭乘日期與預約時機大幅波動，因此比起固定的「最低價」，更建議在實際預訂時搜尋並比較。

新幹線與飛機要比較「總移動時間」

只看飛行時間的話，飛機確實比新幹線快，但還需要計算前往機場、辦理登機手續、安檢及抵達後前往市區的時間。

尤其成田機場與關西國際機場距離市中心較遠，因此若從東京站一路算到大阪市區的總移動時間，新幹線往往會更快。

另一方面，如果剛好找到便宜的 LCC 機票，或出發地、目的地本身靠近機場，搭飛機也會是很不錯的選擇。

高速巴士｜適合想盡可能便宜從東京到大阪的人

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如果你覺得「就算花比較久的時間，也想盡可能便宜從東京到大阪」，那麼很推薦搭乘高速巴士。

票價會依時期與巴士公司不同，但單程約 4,000～10,000 日圓可作為參考，有時甚至不到新幹線票價的一半。

所需時間較長，約 8～10 小時，但搭乘夜行巴士可以利用睡覺時間移動，還能省下一晚住宿費，也是一大優點。

東京多數班次從東京站周邊或新宿出發；大阪則多停靠大阪站、梅田、難波周邊。

預約時除了票價，也別忘了確認抵達地點、座位類型，以及車上是否有廁所等資訊。

查看前往大阪的高速巴士空位與票價

普通列車｜適合想用青春18車票途中下車的人

想花時間慢慢享受鐵道旅行的人，也可以選擇普通列車。

從東京一路轉乘普通與快速列車前往大阪，通常需要 9 小時以上。因此，如果只是單純從東京移動到大阪，便利性不如新幹線或高速巴士。

不過，如果想沿途下車，在各地慢慢旅行，也可以利用青春18車票。

青春18車票是期間限定商品，可以搭乘日本全國 JR 線普通、快速列車的普通車自由席等。

2026 年同樣於春、夏、冬季推出，3 日券需連續使用 3 天，5 日券則需連續使用 5 天。

由於使用規則已和以前的青春18車票不同，出發前請確認 JR 官方網站的最新販售期間與使用期間。

東京～大阪途中會經過靜岡、名古屋等不同城市，很適合不急著抵達目的地，而是想享受移動過程本身的旅客。

開車｜適合多人移動，或抵達大阪後繼續周遊

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若從東京開車走高速公路前往大阪，在沒有塞車的情況下，約需 6～7 小時。

除了高速公路費，還需要支付油錢，因此如果只有 1 人移動，有時會比搭新幹線或高速巴士更貴。

不過，如果多人一起分攤費用，或攜帶大量行李，開車就相當方便。

抵達大阪後若想周遊京都、奈良等地也很方便

大阪周邊有京都、奈良，以及兵庫縣的有馬溫泉等許多觀光地。

如果抵達大阪後還想開車前往郊區，其實也可以不要一路從東京開車，而是東京～大阪先搭新幹線，抵達大阪後再租車，通常會更有效率。

東京與大阪距離約 500 公里

東京與大阪不論直線距離，或實際搭乘鐵路、開車，都是一段長距離移動。

東京～大阪相距約 500 公里，但搭乘東海道新幹線，「Nozomi」只要約 2 小時 30 分鐘。

因此，要在同一趟日本旅行中同時造訪東京與大阪，其實並不困難。

東京～大阪新幹線與交通常見問題

東京～大阪：重視速度選新幹線，重視便宜選高速巴士

從東京前往大阪，如果重視速度與舒適度，推薦新幹線；如果想盡可能壓低費用，則推薦高速巴士。

搭乘新幹線「Nozomi」，東京～新大阪約 2 小時 30 分鐘。一般時期指定席為 14,720 日圓，如果旅行日期提早確定，可以利用「EX早特21」；如果時間充裕，也可以搭配「Platt Kodama」來節省費用。

如果會在大阪住宿，也建議不要只比較新幹線票價，而是連同新幹線＋飯店套裝商品一起比較。

依照自己的預算、旅行日期與移動時間，選擇最適合的方式，好好享受東京與大阪之旅吧。

另外，MATCHA 也在另一篇文章介紹大阪平價住宿。如果想壓低大阪旅行預算，也可以一起參考。

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原文作者：Ai Yoneda

※本文為 2015 年 12 月 3 日公開文章，於 2026 年重新改寫。